《灌篮之篮球皇帝》第九章 球队渐成 免费试读
回来的路上。
一路上，赤木沉默不语。
穆打破沉默说:“赤木，看来我们加入湘北是对的。”
“但是……”
“赤木，我知道，你一定是担心自己的步伐跟不上。”
“嗯……”
“其实，我也有这种担心……”
此时，赤木突然振作起来说:“我决定了……”
“决定什么……”
“明天...我决定明天向秦军学习，学习他的篮球技术……”
“那我来试试！”
.......
晚上回到家，看见姐姐在厨房做晚饭。我走过去从后面抱住姐姐说:“姐姐做的什么好吃？你今天想我了吗？我太想你了。”
一边做饭，姐姐一边回答:“是啊，我弟弟今天第一天上学感觉怎么样？”
“还不错”秦奋说。
好了，食物已经准备好了。
吃完饭，我和姐姐在家休息了一下，然后我和姐姐去了家附近的健身房。当然，我妹妹没有去健身房。她去练舞蹈和瑜伽，说是想保持身材。当她想到自己柔软的身体时，她想到了每天晚上的幸福生活。
......
第二天，秦奋来到篮球馆。
当中岛秦奋赶到时，他喊道:“全体集合——”
接下来是一系列的集体热身活动，然后中岛和秦奋分别带领队员进行训练。
其实篮球训练很枯燥，尤其是基础训练。
除了基本的运球和投篮练习，秦奋只给新生安排了两次额外的训练。横向运动和体能训练。这两个项目可以说是篮球除了投篮之外最基础的东西了。
从秦奋来看，这些新人之前在初中学的东西，大部分都是臭架子，没用，还得从头教起。打篮球最重要的技能是投篮。不管是灌篮，篮下板投，半篮，三分等等，只要你打篮球，至少你得是这样的。上面说的投篮技术都是技巧性的，包括灌篮，所以都需要努力学习和练习。归根结底，篮球永远是一场输赢的游戏。如果不能得分，防守再好也没用。
接下来，横向移动的重要性远远高于运球。在球场上，如果不会运球但是有投篮技术，也可以成为纯粹的射手，但是如果不会侧身，防护手段差到只能打街球。
身体素质是所有篮球技术的基础。其实很多胶着的职业篮球比赛，说到底，完全是球队体力和意志力的比拼。因此，体能也被视为篮球队训练的重中之重。
秦奋在监督训练的同时，也在进行单兵训练。毕竟篮球是一项“手不离手，口不离口”的运动。一旦懈怠，技能就会生疏。
至于三井寿，他被秦奋安排给队员们做指导，这也为秦奋节省了不少时间。而赤木和慕的徒弟，秦奋并没有当场答应，只是让他们经过两个星期的基础训练后再来找他。
……
看了几场队训，安西不怎么来篮球部了。
随着篮球队的刻苦训练，有些人开始因为受不了而退出。
不知不觉，两个星期后，为数不多的资深玩家退出了三个，只留下队长中岛、酒鬼、田山和天山。都是三年级的选手，知道今年有机会打进联合决赛后也不想留下什么遗憾，所以坚持了下来。至于走开的家伙，都是意志薄弱的初二学生。他们对艰苦的训练充满了抱怨。在秦奋看来，就算他们篮球技术再好，也没用。
一周后，原本20多名新生只剩下赤木、蒋木木、三井、秦奋四名，加上初三的四名新生，只有八名新生，无法在公司打训练赛。
这两周，队员们不仅被秦奋扣留进行基础练习，还被他安排了大量的力量训练。当然这些力量练习都是秦奋精心挑选的。经过练习，不会影响大家的身高发育。
半个月后，队员们明显感觉到了自己体力和肌肉力量的增加...在场上，他们也明显感受到了对抗的加强。
秦奋看了队友的日常训练后，请和穆到他们这边来。
“秦奋，怎么了？”赤木刚宪和牧牧问道。
“明天开始，训练结束后你继续和我单挑半小时。只有背篮技术才能进球！”秦奋说。
“但是，在你的辩护下，我……”赤木刚宪愣住了。
“我不会用一个警卫来截你的球。如果你在篮下突破不了我的防守，那你遇到那些两米大个子怎么办？”秦奋他深吸了一口气，继续说道:“记住，以后你们就是我们湘北篮下进攻的核心。除了篮下进攻技巧，接球后也要有中距离！”
一个中锋，只会上篮，做不到。......
“赤木，你听到了吗？你是球队的进攻核心。我们队以后就靠你得分了！”穆在一旁开玩笑道。
赤木刚宪闻言深吸一口气，没有说话。
今天，他收到的内容有点多。在进入高中之前...不，应该说他在遇到秦奋之前不知道中锋有这么多进攻手段。
"秦奋...你看，今晚去我家吃饭怎么样？”赤木刚宪看着秦奋，犹豫着，“说实话，那天你给我解释的我只听懂了一半...不，我应该只理解了30%。”
赤木刚宪说这话的时候，秦奋并没有觉得奇怪。
现在的赤木刚宪是一个随时可能丢球的人，唯一的进攻手段就是简单的快攻和抢篮板时双手扣篮。
在这个阶段，赤木即使碾压了奥拉朱旺梦幻般的脚步，也只会在他以百倍的精准度一一讲解的时候，才觉得自己在说天书。
“好吧...今晚我给你解释你不明白的地方。”
秦奋深夜回去没什么不好。这并不影响赤木刚宪在晚上给他额外的训练。
“真的吗？秦奋，谢谢！”
赤木刚宪装出一张粗糙的脸，俯下身来，充满感激地盯着他。
“操，离我远点！”被一个粗矿里的大个子盯着，秦奋慌忙后退，只觉得心惊胆战。
然后他转向牧牧说:“牧牧，你训练结束后，用5个三分球投100个三分球就可以结束和三井寿的训练了。”
“五个...五百个三分球！”
“是的。”秦奋笑着说。
