《人在军训，美女教官让我扮演流氓》【22】身体素质翻倍的好处 免费试读
系统强烈推荐。还需要犹豫吗？
江寒点了点头，又看了看姜祉羽:“你为什么不休息一下？我只是回去换衣服。”
姜鱼耸耸肩，表示无所谓。
江寒来这里可以穿休闲装跑步，但是很难长时间这样跑下去。
回去换衣服，让姜祉羽休息一下。
以免他趁人之危。
系统奖励也是江寒承诺后发放。
但是和太极大师一样，没有明显的感觉。
何以心之前在西山的时候给他买了很多衣服，甚至两双鞋。
回到宿舍，换上运动服和球鞋，并带上干净的衣服，装在包里带着。
运动服下面是一件白色紧身背心。
回到体育馆后，姜祉羽休息了一会儿。
见江寒回来让黄乐怡带江寒一条新毛巾。
“好吧，我们都慢跑吧。我们来对比一下时间。”
姜祉羽表示同意。
顺手脱下上身的运动服外套。
露出了被背心绑住的上半身。
“哇，姜先生，你身材真好。”
在一旁观看和评判的黄乐怡在江寒上看到这块肌肉时，发出了一声响亮的尖叫。
和那些在健身房呆上几年，用蛋白粉堆积起来的人不一样。
江寒的肌肉看起来不大。怎么说呢，就是给人一种恰到好处的美感。
不仅黄乐怡感到惊讶，就连姜祉羽也忍不住看到了他的眼睛。
“这个怎么样？给我摸摸你的腹肌我就把店转让给你？”
姜鱼笑眯眯道。
江寒无语。
我不知道姜祉羽怎么会说出这样的话。
把黄乐怡手里的毛巾绕在脖子上，然后江寒直接站在跑步机上。
虽然姜祉羽身材很好，但他也很漂亮。
不过，对于江寒，私下来说，他可能已经同意了。
现在，有一种他靠身体的感觉。
我江寒当不了小白脸。
脱下外套是没有办法的。
如果你长时间跑步，皮肤会摩擦你的衣服。
很多马拉松跑者在跑之前都会找两个柱子贴在前面。
避免摩擦出血。
江寒虽然他们还达不到马拉松的水平。
但是脱掉外套总是很方便的。
跑步机的慢跑速度在8-10公里/小时左右。
江寒直接用姜祉羽把速度调到十就行了。
慢慢起步后，逐渐提高速度。
黄乐怡在他身后计时。
其实根本不需要计时。两个人同时开始跑步。谁先停下来，自然就输了。
十分钟...二十分钟。......
江寒惊讶地看着姜祉羽。
女性的身体素质普遍比男生差很多，尤其是耐力方面。
可是，偏偏他们跑了二十分钟，两人都跑了三公里多。
姜鱼只是脸红了一点，呼吸急促，并没有停下来的意思。
江寒保持静默跑二十五分钟三十分钟。
姜鱼终于按下了跑步机上的停止键。
气喘吁吁地，他停下来，走下跑步机，坐在椅子上。
看到姜祉羽放弃了，江寒知道他赢了。
我又跑了两步就停下来了。
然而，与气喘吁吁、满脸通红的姜祉羽相比，江寒只是有点气急。深呼吸两次后，他平静下来了。
“嗯？我赢了吗？”
江寒抓起毛巾擦汗。
姜祉羽喘着气，看了江寒一眼，然后断断续续地说:“好吧...你赢了。”
“我不明白...你这家伙，怎么...你能跑吗……”
又喘了一口气后，他说:“我已经...筋疲力尽，而你实际上...只是出汗？”
说实话，江寒自己也有点惊讶。
高三的时候，体检显示他跑了一公里下来，虽然不好，但也比姜祉羽现在的状态好不了多少。
但是现在我已经跑了五公里了，却没有太大的感觉。只是我的背心被汗水打湿了。
想必系统奖励的八块腹肌降低了江寒的体脂率，随之而来的是综合身体素质翻倍。
直接让他的耐力和恢复能力翻倍。
才会造成现在的局面。
江寒跑完五公里，刚做了两次深呼吸，出了很多汗。
“先洗个澡，剩下的以后再说。”
短暂的喘息之后，蝉渐渐平静下来。
带江寒去洗手间。
一般正规的健身房都会有卫生间。
男女分开的那种。
运动后洗个澡，洗掉身上的汗水。
江寒来的时候就猜到了这个情况，所以带了一套可以换的衣服，这会儿正好派上用场。
用凉水把身上的汗冲洗掉，把衣服从里到外换好。江寒我就是觉得神清气爽。
从洗手间出来后，姜祉羽正好走了出来。
刚才还是短裤和运动背心，现在姜祉羽已经换上了运动装。
看着对面出来的江寒说:“走吧，下楼找个咖啡店坐一会儿。”
