“先天强者，不断淬炼真元，真元不断在丹田内淬炼，第一阶段为虚丹境界，当真元凝聚成实体，即为第二阶段实丹境界，这实丹经过多次淬炼，才能达到第三阶段金丹境界。先天金丹强者，即为巅峰强者拥有不可思议的实力。古代相传的，一人横冲千军万马中，一人独战数万大军的，都是达到先天的强者。”
滕青山看了，简直感到不可思议
怎么可能
后天，先天
这人的神与内劲相合，竟然能变成先天真元。
这先天境界，竟然还分虚丹实丹金丹三种阶段
“古代中，所谓的金丹大道，指的就是这个，当踏入金丹大道，那才是真正的达到巅峰。”
滕青山微微点头。
恐怕也只能这么说了，否则历史上的一些名人，如越女，如项羽等超级强者，根本无法解释为什么他们那么厉害。而且也有许多记载，将三皇五帝时期的古人修炼者，称之为炼气士。
估计那也是炼化天地灵气吧。
滕青山继续下去。
“不过从隋唐时期，天地灵气就开始锐减了。”
“所以隋唐时期的诸多战将英豪，应该是最后一批超级强者。如李元霸、秦琼等人，唯有达到先天境界，估计才能挥舞千斤巨物，而不感到累吧。”书籍中记载，也引起滕青山共鸣。
自己已经是人世间极限，双手各一个石狮子，挥舞千斤重物，并且持久作战。滕青山自问做不到。
“而且按照各宗派一些记载，隋唐时期往后，这强者越来越少，后来连一个先天强者再也不出现了。等宋朝开始，连吸收天地灵气，炼化出内劲，都几乎不可能了。”
滕青山看的暗叹。
先是没人再达到先天，到后来，根本无法修炼了。
“强者愈少，也令我宋朝积弱，既然这吸收天地灵气，修炼内劲走不通。那我宋朝子民，当然会想办法走另外一条路。”
滕青山微微点头。
“在古代，练身体力量，只是不入流的人才做。因为要靠锻炼身体力量产生内劲，几乎不可能。由外而内实在太难。”
“不过既然单纯吸收天地灵气，练出内劲做不到。这令一代代风华绝代的人物，都投入到其中。随着时间的流逝，逐渐有人，能靠站桩等一系列手段，产生内劲。比如古时宋朝战将岳飞，就是一个练出内劲的战将。”
“不过宋朝时期，内家拳只是雏形，只有极少数天之骄子，才能练出内劲。至于打通全身经脉，达至宗师境界根本不可能。”
“经历了短暂的元朝，明朝初期，武当张三丰，应该是第一个，将内家拳修炼到巅峰，打通全身经脉，肌肉、皮膜、筋骨力量，都修炼道极限的大宗师。也从这个时期起，内家拳系统终于完善了，而后太极拳、形意拳、八卦拳诸多拳种也一一现身。”
滕青山从头看到尾，感到唏嘘不已。
他只能感叹一声
人适应环境的能力，的确很强。
古时，天地灵气充裕，人们学会吸收天地灵气，练出内劲，甚至于还能练出先天真元。
可天地灵气锐减，人类又该怎么办
经过数百年的摸索，不知道多少天资纵横的人物浪费青chunguangy，才逐渐有了内家拳
到如今现代，内家拳修炼的系统已经非常完善了。甚至于也有了虎形通神术玄武磐石劲鱼龙变这种唯有宗师才能修炼的神奇秘技。
在chun秋战国、秦汉那个年代，那时候的人，能够想象，由外而内也能修炼到这个地步吗
“其实这修炼过程，就是炼jg化气和炼气化神的过程。古代时期，这炼jg化气的jg指的是天地jg华，指的是天地灵气。可是如今，这jg指的则是人体的jg血
”柳岩在书中描述道，“毕竟无法从外面吸收，只能吸收人体内的jg血。所以，这修炼内家拳的强者，大多都非常能吃，一顿吃掉半只烤羊，也很正常，因为他们要炼化大量jg血，自然要多吃。”
滕青山暗自点头。
的确，他自己就非常能吃。
修炼内家拳，第一个要身体强壮，气血充足，当jg血充足到一定程度，才能逐渐炼化为内劲。
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